Janeiro Branco: Mês da Conscientização sobre Saúde Mental

Com a campanha de Janeiro Branco, dedicamos um momento especial para refletir sobre a importância da saúde mental, especialmente entre os idosos.

Neste vídeo, a Dra. Bruna Amaral, geriatra especializada no cuidado com a terceira idade, compartilha valiosas informações sobre como fortalecer o bem-estar emocional nesta fase da vida.

Ela aborda os desafios que muitos enfrentam, como solidão, ansiedade e depressão, e oferece dicas práticas para promover uma saúde mental equilibrada.

Além disso, é importante manter um diálogo aberto sobre saúde mental entre familiares e cuidadores, criando um ambiente seguro onde os idosos se sintam confortáveis para compartilhar suas emoções. Cuidar da mente é tão essencial quanto cuidar do corpo!

Assista ao vídeo e descubra como pequenas mudanças na rotina podem ter um grande impacto na qualidade de vida dos nossos idosos. Vamos juntos construir uma sociedade mais empática e consciente em relação à saúde mental!

Caso você tenha sintomas de tristeza, desânimo, ansiedade ou outros que impactem a sua vida, não deixe de buscar auxílio especializado. A Dra Bruna pode te auxiliar em um diagnóstico e tratamento.